Je suis psychologue et instructrice en méditation de pleine conscience et plus particulièrement en MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy).
Également diplômée de la première promotion du DU « Médecine, Méditation et Neurosciences » de l’Université de Strasbourg et de la « Mindfulscool » de l’Universté d’Oakland (méditation de pleine conscience pour les enfants), j’exerce actuellement en libéral à Beaune et à Dijon en Côte d’Or.
J’ai créé ce site pour regrouper ce que je lis ou vois sur la pleine conscience sur le web. Je lis beaucoup de choses, mais ici, je ne dépose que les articles ou vidéos qui me semblent pertinents et informatifs pour un public de non spécialistes.
Ce site est alimenté par une veille sur les articles, les vidéos ou les podcasts en français sur la méditation de pleine consicence. Il suffit de cliquer sur le lien en bas de l’article pour acceder à son contenu sur son site d’origine ou pour les vidéos de cliquer dessus.
Il s’agit de l’actualité de la pleine conscience, donc sauf erreure de ma part, les dates de parution de mes posts suivent de très près les dates de parution sur les sites d’origine.
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