Lire la suite www.passionsante.be
Mai292014
Mai292014
Lire la suite www.passionsante.be
Mai252014
Telle une œuvre en construction, le cerveau se modifie et se transforme sans cesse par notre interaction avec l’environnement et les relations avec les autres. Et encore plus si on lui donne quelques bons coups de pouce…
La méditation pour booster le cerveau
Lire la suite www.levif.be
Mai252014
Vu sur Scoop.it – Pleine conscience
Cette manière différente d’aborder la minceur nous rappelle aussi que se nourrir est un comportement. Et nous invite à mieux écouter nos sensations corporelles. Une bonne façon de se détendre et de retrouver la ligne, avec le sourire ! Deux lectrices ont testé…
Lire la suite : www.femmeactuelle.fr
Mai172014
Vu sur Scoop.it – Pleine conscience
L’armée peut nous en apprendre beaucoup sur les processus –ou protocoles- qui permettent le dépassement de soi, et la méditation y trouve sa place. Notamment avec cette étude de l’Université de Californie San Diego, publiée dans l’American Journal of Psychiatry qui montre, chez les Marines, à travers de nombreux marqueurs, que la formation à la méditation peut contribuer à réduire le stress avant
Lire la suite : www.santelog.com
Mai132014
Vu sur Scoop.it – Pleine conscience
Entretien avec Christophe André, psychiatre au centre hospitalier Sainte-Anne, qui pratique et enseigne la méditation en pleine conscience depuis 10 ans. Il nous explique comment réaliser quelques
Lire la suite : www.psycom.org
Oct82013
Vu sur Scoop.it – Pleine conscience
BIEN-ÊTRE – La méditation n’a pas toujours bonne presse. Cette pratique assimilée au bouddhisme, convoque souvent une image, toujours la même: celle du méditant assis en tailleur, le dos droit, les yeux fermés. On s’imagine qu’il doit « faire le vide » avant de dire « Ôm »…
Lire la suite : www.huffingtonpost.fr
Août202012
Vu sur Scoop.it – Pleine conscience
Arthrite et rhumatisme la méditation de pleine conscience aide à réduire certains symptômes
Lire la suite www.psychomedia.qc.ca
Déc122010
Vu sur Scoop.it – Pleine conscience
Lire la suite www.psychomedia.qc.ca
Nov102010
Vu sur Scoop.it – Pleine conscience
Lire la suite www.psychomedia.qc.ca