La méditation, outil pour construire un monde économique meilleur

Matthieu Ricard nous explique comment faire des pauses pour se calmer l’esprit et être mieux au travail, comment mieux vivre en général dans sa vie prenant quelques instants dans la journée pour se « poser », respirer, se créer un espace de calme et avoir des pensées bienveillantes.

Laisser un commentaire