La pleine conscience, un atout en faveur des ventres plats – 21/10/2015 – ladepeche.fr

Les personnes plutôt attentives à l’instant présent sont moins susceptibles d’avoir de la graisse autour du ventre et de devenir obèses indique une étude américaine.De précédents travaux ont déjà montré que bien connaitre son corps engendrait de …

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Manger en pleine conscience pour perdre du poids

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